Certains schémas que nous vivons ne nous appartiennent pas vraiment. Ils viennent de loin — et peuvent enfin se dénouer.
L'approche
Ce qui n'a pas été dit finit toujours par être vécu. Bert Hellinger
Les constellations familiales reposent sur une observation simple : nous ne vivons pas seuls.
Nous portons en nous, souvent sans le savoir, les mémoires émotionnelles de notre système familial — parfois sur plusieurs générations. Conflits non résolus, deuils sans sépulture, secrets enfouis, exclusions injustes : ces héritages invisibles façonnent nos comportements, nos relations, notre rapport à nous-mêmes.
Une constellation, c'est l'acte de rendre visible ce qui était caché. En représentant les membres d'un système dans l'espace, des dynamiques inattendues émergent — des liens se révèlent, des loyautés inconscientes apparaissent. Ce qui se montre peut alors être reconnu, honoré, et remis à sa juste place.
Ce n'est pas une thérapie de la parole au sens classique. C'est un travail qui passe par le corps, la présence, le ressenti. Les transformations peuvent être profondes et durables, même après une seule séance.
Inspirée par l'approche d'Idris Lahore, ma pratique intègre une dimension d'ancrage profond, de respect des systèmes vivants et de bienveillance envers chaque membre du champ — présents ou absents, visibles ou oubliés.
Accompagnement
Un espace confidentiel et sans jugement pour explorer ce qui vous freine — une relation familiale douloureuse, un schéma qui se répète, un blocage professionnel inexpliqué, une difficulté à avancer malgré tous vos efforts. La séance débute par un entretien approfondi, puis la constellation se déploie à l'aide de représentants symboliques ou en méditation guidée pour les séances en ligne.
Présentiel · VisioL'atelier réunit un petit groupe de 6 à 10 personnes dans un cadre bienveillant et sécurisé. Chaque participant peut venir avec sa propre demande ou simplement en observateur. La richesse du groupe tient à ceci : ceux qui représentent dans la constellation d'un autre vivent souvent une expérience aussi transformatrice que le demandeur.
Présentiel · VisioUne constellation ouvre un mouvement intérieur qui se poursuit bien après la séance — parfois sur plusieurs semaines. Des rêves changent, des décisions se clarifient, des relations se transforment. Le suivi offre un espace pour traverser ces changements en conscience, sans se laisser déstabiliser par l'ampleur du processus.
Présentiel · VisioComment ça se passe
Avant toute séance, nous prenons le temps d'un échange de 20 à 30 minutes — en visio ou par téléphone. L'objectif : formuler clairement ce que vous souhaitez explorer, comprendre ce qui vous a amené ici, et répondre à toutes vos questions sur la méthode. Plus la demande est posée avec précision, plus le travail peut aller loin.
Le cœur du travail. Le système familial prend forme dans l'espace : des objets, des figurines ou des représentants sont disposés selon ce que ressent le demandeur, sans réflexion préalable. Ce qui se passe alors dépasse souvent la logique rationnelle — des tensions se révèlent, des loyautés cachées apparaissent, des membres longtemps oubliés se rappellent à nous.
Guidé par ce qui émerge du champ, le travail cherche un mouvement juste — celui qui redonne à chacun sa place dans le système. Parfois, une seule phrase suffit. Parfois, c'est un geste, un regard, un silence. Rien n'est forcé : on ne cherche pas à « réparer » mais à permettre à ce qui était figé de trouver son propre mouvement vers la vie.
La séance se clôt par un temps de retour calme, d'ancrage et d'échange. Nous prenons soin de poser ce qui vient de se passer, de nommer les résonances, de laisser le corps retrouver son équilibre. Une constellation ne se « conclut » pas — elle commence. Les semaines qui suivent sont souvent aussi riches que la séance elle-même.
Tarifs
Entretien préalable inclus. Suivi post-séance possible. En présentiel à Sarzeau ou en visio.
Petit groupe de 6 à 10 personnes. Présentation de la méthode et participation aux constellations. Repas non inclus.
Post-constellation uniquement, sur recommandation, pour accompagner l'intégration.
Un tarif de solidarité est disponible sur demande. N'hésitez pas à en parler lors du premier échange — il est gratuit et sans engagement.
Questions fréquentes
Pour toute personne qui sent qu'il y a quelque chose de répétitif ou de bloqué dans sa vie — dans ses relations, son rapport au travail, à l'argent, à l'amour — sans réussir à en trouver la cause uniquement par la réflexion ou la parole. Les constellations ne s'adressent pas qu'aux « problèmes familiaux » : elles peuvent éclairer n'importe quelle sphère de votre vie dont les racines sont plus profondes que ce qui est visible en surface.
Je vous invite à venir avec un sujet, une intention — quelque chose que vous souhaitez explorer ou transformer. Il est utile de connaître les grands événements familiaux : décès non naturels, précoces ou violents, avortements, fausses couches, enfants mort-nés, traumatismes de guerre, faillites, divorces, suicides… Ces éléments nourrissent le travail.
Les grandes lignes de l'histoire familiale, si connues, sont les bienvenues. Et si vous avez peu ou pas d'informations, ce n'est pas un obstacle — on fait avec ce qui est là.
Non, votre seule présence suffit. Les constellations familiales ne sont pas une thérapie familiale où chacun vient exposer son point de vue. Nous travaillons depuis vous, votre demande, votre ressenti. Les membres absents de votre famille sont représentés symboliquement — et cela fonctionne tout aussi bien.
Une seule séance peut suffire à initier un mouvement profond qui se déroule sur plusieurs semaines ou mois. Il n'y a pas de règle : certains viennent une fois, d'autres reviennent après quelques mois pour travailler une autre question. Il est même recommandé de laisser au moins 1 à 2 mois entre deux séances pour laisser le processus se déployer.
Oui. En séance individuelle à distance, nous utilisons des représentants symboliques — des objets que vous placez dans l'espace ou une méditation guidée — et l'efficacité est tout à fait comparable à une séance en présentiel.
Oui, et c'est important. Les constellations familiales sont déconseillées en cas de fragilité psychologique importante, d'épisode psychiatrique aigu ou de traitement médicamenteux lourd. Elles ne remplacent jamais un suivi médical ou psychologique, et ne se substituent à aucun traitement en cours. En cas de doute, parlons-en lors du premier échange — c'est précisément à cela qu'il sert. Mon travail est d'abord de m'assurer que ce processus est adapté à votre situation, et de vous le dire franchement s'il ne l'est pas.
Dans un atelier, d'autres participants incarnent les membres de votre système familial — et cette présence humaine génère une énergie et une profondeur particulières. Dans une séance individuelle, on utilise des représentants symboliques, ce qui permet davantage de confidentialité et de flexibilité. Les deux formats sont puissants ; le choix dépend souvent de votre sensibilité et de votre question du moment.
Prenez un temps d'ici le jour J pour poser votre problématique en une courte phrase — par écrit si vous le souhaitez — en résumant le thème, l'enjeu qui vous tient à cœur. Rédigez-la à la forme affirmative de préférence.
Cela peut parler de : ce qui vous gêne, ce qui est récurrent dans le présent, les freins dans vos relations, le rapport aux autres ou au travail, le sentiment d'être perdu, la confiance en soi, la peur de mal faire, la difficulté à dire non ou à vous positionner clairement…
Vous pouvez aussi noter : quelle amélioration significative me ferait plaisir de vivre ? Par exemple : retrouver l'envie, me sentir libre, savoir ce que je veux, prendre ma place, exprimer mes émotions, vivre sans pression. Ou des demandes très concrètes.
Enfin, listez les événements majeurs de votre histoire personnelle et familiale. Nous prendrons le temps d'en échanger en début de séance.
L'atelier réunit 6 à 10 personnes dans un espace bienveillant. Chaque participant peut venir avec sa propre demande — ou simplement en tant qu'observateur ou représentant pour les autres.
Quand quelqu'un souhaite travailler une question personnelle, il nomme son intention, puis choisit parmi les participants des représentants pour incarner certains membres de son système familial. Ces personnes sont placées dans l'espace sans consigne particulière — et quelque chose se passe. Des tensions, des mouvements, des émotions émergent. Le facilitateur guide alors le processus vers un mouvement plus juste pour le système.
Ce qui est souvent surprenant : ceux qui représentent vivent eux aussi une expérience marquante, même s'ils ne travaillent rien de personnel ce jour-là.
C'est la dimension la plus étonnante — et la moins expliquée — des constellations. Les représentants ne jouent pas un rôle et ne reçoivent aucun script. Pourtant, simplement en étant placés dans l'espace pour incarner quelqu'un, ils commencent à ressentir des sensations physiques, des émotions, des postures.
Bert Hellinger parlait d'un « champ de la connaissance » ; d'autres y voient un écho de l'inconscient collectif décrit par Jung. Je ne vais pas prétendre que la science explique ce phénomène : ce n'est pas le cas, et je préfère vous le dire honnêtement plutôt que d'invoquer des théories qui n'en sont pas.
Ce que je peux dire, c'est ce que j'observe en séance, et ce que les personnes rapportent après. Ça s'expérimente plus que ça ne se démontre — à vous de voir si ça vous parle.
À propos
Pendant des années, j'ai exercé dans les ressources humaines et la psychologie du travail.
J'y ai accompagné des individus et des organisations traversant des crises, des transitions, des conflits qui semblaient sans issue. Et j'ai compris, progressivement, que les difficultés que les gens vivent — dans leur vie professionnelle, relationnelle, intime — ont presque toujours des racines bien plus profondes que ce qui se donne à voir en surface.
C'est cette conviction qui m'a amenée aux constellations familiales. J'y ai trouvé une approche d'une précision et d'une profondeur que peu d'autres méthodes offrent : la capacité d'aller chercher ce qui est enfoui, transmis en silence de génération en génération, et de lui redonner une place juste.
Formée à l'approche d'Idris Lahore, je travaille avec respect, discernement et une attention constante à ce qui est vrai pour chaque personne — sans projeter, sans forcer, sans prescrire. Mon bagage en psychologie du travail m'a appris à lire les systèmes humains avec rigueur. Les constellations m'ont appris à les écouter autrement.
Je vous reçois en présentiel ou en ligne. Les modalités s'adaptent toujours à votre situation, votre rythme et vos besoins.
Témoignages
Bel accompagnement de la part de Fanny ; des blocages levés, un mieux être palpable. Merci Fanny
GaëlleSéance individuelle
Je suis allée rencontrer Fanny sur les conseils d'une connaissance. Un peu stressée, je me suis vite sentie apaisée avec la bienveillance de Fanny. Lors du choix des figurines à l'aveugle, j'ai tout de suite été interpellée par ce qu'elles représentaient ! Sur ses conseils, j'ai régulièrement des intentions envers des personnes auxquelles je n'avais jamais pensé ! Les changements avancent tranquillement et je suis dans l'acceptation. J'ai atteint une certaine neutralité concernant la famille, ce qui est vraiment très positif ! :)
SSSéance individuelle
Formidable, que du positif et un vrai accompagnement. Très enrichissant et vraiment professionnel. 4 ans de thérapie et là en quelques séances, une vrai avancée dans ma vie. Merci.
CcsSéance individuelle
J'avais un blocage professionnel inexplicable depuis des années. Après une séance avec Fanny, j'ai compris d'où venait cette loyauté invisible qui me freinait. Trois mois plus tard, j'ai accepté une promotion que j'aurais refusée avant. Un travail d'une profondeur rare.
Marie-Claire L.Séance individuelle
Je suis venu curieux et un peu sceptique. Je suis reparti transformé. Représenter dans la constellation d'un autre participant a été une expérience bouleversante — mon corps savait des choses que ma tête ne comprenait pas encore. Merci Fanny pour ce cadre si bienveillant.
Thomas R.Atelier en groupe
J'ai fait ma séance en ligne depuis Lyon et l'intensité était la même qu'en présentiel. Fanny a une capacité à sentir ce qui se passe dans le système familial qui est vraiment remarquable. Le mouvement intérieur se poursuit encore aujourd'hui, deux mois après.
Isabelle M.Séance individuelle
Après ma première constellation, j'ai eu besoin d'accompagnement pour intégrer ce qui s'était passé. Les séances de suivi avec Fanny ont été essentielles. Elle sait exactement quand laisser le silence et quand guider. Je recommande vivement.
Laurent D.Suivi & intégration
L’année dernière je vous ai contacté. J’étais dans un schéma répétitif dans ma relation mère fille et affectif envers une personne. Je ne m’en sortais pas du tout malgré ma volonté. Vous avez su écouter et détricoter cette pelote de laine.. Je vous remercie énormément, j’ai comprendre et faire un travail sur moi. Ma vie a changé et ne suis plus dans ce qui m’empêchait d’avancer. Un nouveau chemin s’est ouvert à moi.. Merci à vous Fanny!
SoizicSéance individuelle
J’ai participé à une séance d’essai avec cette praticienne en constellation familiale, et ce fût une très belle expérience. Dès cette première rencontre, je me suis sentie écoutée et accompagnée avec beaucoup de bienveillance. Cette séance à débloqué quelque chose en moi et m’a permis de prendre conscience de certains liens et enjeux familiaux que je percevais avec difficulté jusque là. J’en suis ressortie avec une compréhension plus claire de certaines dynamiques personnelles. Merci !
Bénédicte P.Séance individuelle
Les premiers témoignages arrivent bientôt.
Merci pour votre témoignage.Il sera publié après validation
Où me retrouver
Sarzeau — Presqu'île de Rhuys, Morbihan (56). À 25 minutes de Vannes, 45 minutes d'Auray.
Partout en France et à l'étranger, en visioconférence. Même efficacité, même présence.
Sur rendez-vous, en semaine et le week-end selon les disponibilités.
Gratuit et sans engagement, 20 à 30 minutes par téléphone ou en visio.
Contact
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